Пыхтим, потеем, гнемся и падаем. ) Каждый в силу своей испорченности способностей.
Вооот.... На третьем занятия смог оторвать жопу от коврика и встать в березку... Ну, не березка, конечно. Так... поломаный представитель криволесья. Но все-таки! Я лет двадцать такого подвига не совершал. Ну... пятнадцать точно.
Прям сам офигел, удивился и испугался.
И каждый раз мне кажется после занятия, что утром я не встану - ибо спина-то остается спиной... и три грыжи в поясничном отделе - это вам не ежик пукнул. Но нет. Встаю. Норм так.
- а в бакасану мне трудно пока. Запястья слабоваты и я боюсь их повредить - все-таки вес не малый. Иногда через раз удается встать буквально на секунду-полторы. Посмотрим че будет через месяц, другой. Если не брошу.